تأملی در شگفتی‌های خواب از نگاه قرآن؛ از توصیه‌های كارشناسان تا نظم در سبك زندگی

تأملی در شگفتی‌های خواب از نگاه قرآن؛ از توصیه‌های كارشناسان تا نظم در سبك زندگی

در برنامه‌ ی«فهما»رادیو قرآن، دكترسید محمد اكرمی به توضیح اهمیت خواب در زندگی انسان پرداخت و رابطه آن را با آیه 47 سوره فرقان بررسی كرد. او تاكید كرد كه رعایت نظم در چرخه خواب بر سلامت جسم و روح تاثیرگذار است و بهبود كیفیت زندگی را به همراه دارد. در این راستا، اكرمی به مسائل زیان‌بار عدم توجه به توصیه‌های قرآنی اشاره كرد و نكاتی برای داشتن خواب بهتر ارائه داد.

3 ماه پیش